时尚赛事风采 / 2025-10-18 18:14:34
神秘卖家将这一“藏品”放在ebay拍卖的同时对这块口香糖进行了一番文字描述：“嚼过的口香糖，来自于山楂球场，并附有机玻璃/木盒——非常罕见。这是非官方收藏品，据说来自于弗格森爵士。嚼着口香糖为曼联执教了1500场比赛之后，弗爵爷的最后一块口香糖就收藏于此……”
据统计，曼联比赛过程中，弗格森估计总共嚼了2500块口香糖。范德萨、卡恩等老牌门将也非常热衷于嚼口香糖。而在比赛时嚼口香糖的NBA的球员更不胜枚举。
比赛这么激烈，他们怎么有空嚼口香糖？
难道这仅仅是因为他们的嗜好或是习惯么？
为什么美国有些学校在学生考试前也派发口香糖？
20世纪末，研究人员采用脑电图技术研究分析人在咀嚼时的脑电活动，发现咀嚼可引起α脑波数量增多，波幅增大。之前有研究表明，α波是精神处于平静状态时的一个标志，仅脑波的减弱与紧张、焦虑等情绪密切相关。由此可推导出，咀嚼增强了α脑波，可能会使情绪状态相对放松。
另外，研究还发现，咀嚼能提高大脑海马部位的信号活跃性，海马区与情绪调节密切相关，它可以通过调控血液中与压力相关的激素水平，从而使情绪得到放松。
因此，专家认为：咀嚼有助舒缓紧张情绪，有助于为紧绷的神经提供一个放松的窗口。
在东京“第十届国际行为医学学术大会”上发布的最新心理学研究表明，咀嚼口香糖能减轻焦虑情绪达16.5%；提高警觉度达18.7%，并减轻压力感达 13.3%；特别是同时进行多项工作任务时，咀嚼口香糖能帮助人们提高工作整体表现高达109%，效果十分显著。
由此可见，看似简单的咀嚼动作，除了嚼掉焦虑与压力感，还能使繁忙人士更出色地完成工作。
日本兵库医科大学牙科专业口腔外科副教授前田宪昭对此的解释是：咀嚼口香糖具有缓和紧张感和提高竞技能力的效果。
比赛时，运动员由于过分紧张，使交感神经处于高度兴奋状态，而副交感神经被抑制。咀嚼食物的动作可起到刺激副交感神经，使交感神经达到放松的作用,缓解二者的不平衡。紧张时，咽喉干燥，如果刺激副交感神经促使唾液分泌，并把分泌的唾液吞咽下去，可产生松缓的效果。
反之，当紧张不足时，通过咀嚼动作以刺激大脑，可使头脑保持清醒的竞技状态，使运动员发挥正常的竞技水平。
同样的道理也适用于平时“压力山大”的我们，通过咀嚼口香糖能让神经达到紧张与放松之间的平衡。返回搜狐，查看更多
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